3月28日,知名眼科医生、北大医学博士陶勇,做客母婴自媒体“年糕妈妈”视频号直播室,给大家做了一场近视防治的干货分享。
直播现场热度很高,屏幕前的家长纷纷抛出近视防治方面的疑惑,而陶勇医生给出的回答干货满满,澄清了不少误区,提供不少切实可操作的近视预防办法。
有家长问:“近视这个事情,逃得过小学,逃不过初中,逃得过初中,逃不过高中,所以由它去吧。”
陶医生说,6岁近视和12岁近视是两个完全不同的概念。近视的时间越是靠后,度数相对不容易高。而近视超过600度,眼底疾病、视网膜脱离等病变概率大大增加,并且将来随着人的衰老,这些病变的概率也还会增加。所以,尽可能推迟孩子近视的时间,就是给孩子积累一辈子的财富。
有家长问:“都在提倡一天户外活动2小时以上,可是孩子学业忙做不到怎么办,有没有一些更切实可行的办法?”
陶医生表示,可以用20/20/20法则,近距离用眼20分钟,需要向20英尺(约6米)以外眺望20秒。也可以尝试在房间内,在孩子近距离用眼地点的最远处,放一株绿色植物等显眼的东西,这样孩子平时不自觉地看一看也是好的。
有家长问:“想要提早预防,几岁开始可以做视力检测了?”
陶医生:3岁就可以建立孩子的视力档案,然后每年寒暑假做一次视力检查,基础的视力检查项目包括视力、验光、眼轴项目。
有家长问:“听说户外阳光有利于孩子视力,那么是不是不用戴墨镜了?”
陶医生:太强的阳光对孩子眼睛不好,户外活动要避开强光对眼睛的直射。如果光照强烈的话是需要戴墨镜的,或者可以去树荫下活动。
陶勇医生是北京朝阳医院眼科主任医师,北大医学博士,35岁成为眼科主任医师,36岁成为博导、教授,是国内鼎鼎有名的眼科专家。